Pâques sans kilo

Profitez de la chasse aux œufs pascale mais sans les kilos : les conseils de Nathalie Négro, diététicienne aux Thermes de Brides – les – Bains.

 

L'oeuf métallique garni de mini oeufs de la poule Café Tasse , tu choisiras

L’oeuf métallique garni de mini oeufs de la poule Café Tasse , tu choisiras

Œufs de Pâques, lapins, poules, cloches en chocolat : vous ne pouvez pas vous en passer et cela est bien normal et compréhensible. Manger du chocolat est bon pour la santé et permet de lutter contre le stress. Néanmoins suivez les conseils de la diététicienne, Nathalie Négro, responsable du centre nutritionnel des thermes de Brides les Bains. Votre consommation sera plus responsable !

Les lapins de Pierre Hermé

Les lapins de Pierre Hermé

Le chocolat noir tu choisiras en délaissant le chocolat blanc qui ne contient pas de cacao, mais du beurre de cacao, du sucre, du lait et des arômes.

L'oeuf perché de Monoprix

L’oeuf perché de Monoprix

De l’artisan chocolatier tu préféreras les bouchées saines visuellement et gustativement.

 

Le plumier de Chapon aux oeufs praliné amandes noisettes vaut bien une petite entorse au programme !!!!

Le plumier de Chapon aux oeufs praliné amandes noisettes vaut bien une petite entorse au programme !!!!

Dans le sachet de friture 1 seul sujet tu prendras en limitant le fourré praliné.

Au supermarché l’étiquetage tu vérifieras afin de préférer les chocolats qui ne contiennent que du beurre de cacao.

Sur la taille des sujets tu te focaliseras en prenant des chocolats de moins de 10 cms pour éviter les excès.

L'oeuf porte bonheur de Lenôtre

L’oeuf porte bonheur de Lenôtre

A la fin du repas, ton chocolat tu mangeras ; car seule la gourmandise et non la faim s’en mêlera.

 

 

Même principe qu'un culbuto en bois pour l'oeuf de Perret du Shangri La Hotel

Même principe qu’un culbuto en bois pour l’oeuf de Perret du Shangri La Hotel

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