Pound Fit au Bon Marché rive gauche

A l’occasion de l’expo Los Angeles Rive Gauche, Le Bon Marché propose des cours de pound fit.

Vous êtes jeune, vous avez une pêche d’enfer ou vous voulez en avoir une, vous aimez être en mouvement sur une musique entrainante ?

Alors cette nouvelle danse-gym’ proposée par Le Bon Marché est pour vous ; mais je vous l’aurai dit : cela n’est pas pour les bonnes vieilles mamies courbaturées et les hanches en capilotade !!!

Tapis et ripstix comme seul matériel

Kristen Potenza est la jeune femme qui a créé ce nouveau style de danse, car aux States l’important est d’avoir un corps sain dans un esprit de convivialité. Ici l’ambiance est californienne avec des exercices physiques qui vous rappelleront peut-être la gym’ de votre enfance sur les pages de l’Atlantique.

Alors pour un corps rock sur des rythmes endiablés exit la douceur et la lenteur du yoga. Place à des jeux de jambes et de bras sur fond de baguettes pour battre en mesure.

A vous ce mix Pilates, danse, musique et bâtons ‘ripstix’.

Kristen Potenza est la créatrice du pound fit, dernière révolution californienne de fitness

45 mn de cours pour une parfaite tonicité, du 1er au 27 septembre

du lundi au samedi de 9 à 20 h, RV au 01 44 39 81 81, 30 €.

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